Bauch,Beine.Po - DJK-SpVgg Effeltrich

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Bauch,Beine.Po

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Bauch,Beine,Po
Bauch,Beine,Po - Bodystyling

Die Stunde ist für Neueinsteiger sowie für regelmäßig Sporttreibende geeignet.
Feste Po-Muskeln,einen flachen Bauch,straffe Arme und Beine:
Wir beginnen mit einem schweißtreibenden Fitnesstraining(Step-Aerobic/Aerobic,
Cool down,Stretching).
Das Training enthält Aufwärmen,Kräftigen und anschließend Dehnübungen.

Bitte festes Schuhwerk,Matte und Handtuch und Getränk mitbringen.

Diese Stunde findet ganzjährig statt,mit Ausnahme der Schulferienzeiten.

Kursleiterin:Ecaterina Heidel
Ab: 15.01.2020
Mittwochs:von 19.15 bis 20.15 Uhr im großen Spiegelsaal,Sportheim

Die Stunden sind ausschließlich für Vereinsmitglieder und kostenfrei.
Für Nichtmitglieder ist die erste Stunde als " Schnupperstunde" kostenfrei.
Der weitere Besuch dieser Stunde ist nur über eine Vereinsmitgliedschaft möglich.


Anmeldung und Rückfragen bei:
Barbara Metzger - Abteilungsleiterin Gymnastik
Tel.09133  6729
oder metzgerbarbara.27@gmail.com
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